Trucos contra la resaca

Es una hermosa mañana, pero te quieres morir. Los gorriones que cantan fuera te estan tocando….la moral …y los rayos del sol que entran por la ventana te enceguecen. Tienes la sensación de que todo se está derritiendo.

Tengo que decirte amigo/a que , lamentablemente y definitivamente,resaca resaca. La pregunta es: ¿ Qué puedo hacer para sentirme mejor? desgraciadamente, no mucho. Salvo el tiempo, no hay nada que cure la resaca. No obstante, algunas cosas pueden ayudarte a aliviar los síntomas (el color de cabeza, las náuseas y la fatiga) y a tener un día pasable.

Bebe zumos de frutas. Los zumos de furtas contienen fructosa, un azúcar que ayuda al organismo a metabolizar el alcohol. Un gra vas de zumo de naranjas o de tomate acelerará el proceso de eliminación del alcohol que aún se encuentra en tu cuerpo.

Bebe caldo. El caldo de pollo y verduras ayuda a reponer la sal y el potasio que tu cuerpo pierde cuando bebes.

Tomar agua en abundancia. El alcohol causa la deshidratación de las células de tu cuerpo. Tomar mucho agua antes de irse a dormir y cuando te levantes por la mañana te ayudará a calmar las molestias debidas a la deshidratación.

Tomar café. El café es un vasoconstrictor, es decir, reduce el calibre de los vasos sanguíneos, cuya dilatación es responsable del dolor de cabeza. Un par de tazas de café pueden ayudar a calmar los dolores de cabeza asociados a la resaca. Pero sin pasarse!!

Toma vitaminas del complejo B. La bebida quita estas valiosas vitaminas al cuerpo. Los estudios han demostrado que el organismo necesita vitamina B para luchar contra el estrés. La ingestión de este complejo vitamínico en forma de cápsulas te ayudará a acortar la duración de la resaca.

Rehidrata la piel desde dentro

La clave para mantener una piel tersa y elástica está en el agua y la grasa que le aportemos por dentro y por fuera. La deshidratación es la primera causa de envejecimiento cutáneo. Por eso hay que mantener la tasa de hidratación que necesitas los tejidos aportándole al organismo la suficiente cantidad de agua, teniendo en cuenta que a más calor más pérdida de líquido se produce.

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Mensajes del agua

Beber el agua suficiente es fundamental para hidratar las capas más profundas de la piel, donde la acción de los cosméticos no llega. En verano es preciso beber entre 2,5 y 3 litros para logralo y en invierno pueden ser suficientes 2 litros.

 

Curiosidades

Un investigador japonés llamado Masaru Emoto ha demostrado con fotos cómo cambian las moléculas del agua cuando son sometidas a músicas o mensajes positivos y relajantes. También se puede mejorar la calidad del agua sometiéndola a la radiación de un color determinado. Así, por ejemplo, un vaso de agua irradiado con luz roja tiene un efecto vigorizante y si ha sido irradiado con luz verde favorece la calma. Hay que dejar el vaso o jarra de agua bajo la luz del color elegido (una bombilla de ese color) durante al menos una hora. Se pueden aumentar las propiedades terapéuticas del agua escribiendo un mensaje positivo en la botella o en la jarra.

Si os parece interesante os recomiendo que veais “Mensajes del agua” en el que se explica toda su investigación y como interfiere en el agua, la música, mensajes o la luz, estas fotos son tomadas mediante la cristalización del agua y su fotografía, increible no? que opinas?