Comer bien sin arruinarse

¿Que cocino para mañana? ¿Que comeremos?……….es la pregunta que en un momento u otro de nuestras vidas nos hacemos, primero oyéndolo de nuestras madres y de repente te ves con 30 o mas tacos haciéndote la misma pregunta que tan aburrida estabas de oír cuando eras pequeña de boca de tu madre.

Y para colmo de males la economía familiar no esta de fiesta precisamente….por lo que dar respuesta a esta pregunta se hace un poco más difícil.

Si estas en ese punto de tu vida en el que mami no te hace la comida, estas en paro, el sueldo no te llega o si tu nevera tiene telarañas……sigue leyendo que hay unas cuantas ideas que te van a encantar. Se trata de consejos útiles para ahorrar en la compra y recetas fáciles, rápidas y económicas.

Comprar con cabeza

Planificar de forma correcta los menús antes de hacer la compra es la clave para elegir los alimentos que necesitamos y que, en realidad, vamos a utilizar. Si logramos acostumbrarnos a este hábito a nuestro día a día, ahorraremos tiempo y dinero, evitando compras innecesarias.

Ahorrando en el mercado.conservas vegetales caseras

Lo ideal es ir al mercado, super o tienda del barrio con nuestra lista hecha en casa (nunca la hagas con el estomago vacío, porque llenarás tu carro de snacks y dulces 😉 pensando en los platos que vas a preparar durante la semana, comprando la cantidad necesaria, no de más ya que muchas veces acaban poniendose en mal estado.

Ofertas seductoras.

Cuidado con las ofertas, por mas que el precio sea atrayente, sé práctica y no acumules productos de más a no ser que sean productos no perecederos, como conservas, alimentos curados, ahumados o escabechados. Comprando este tipo de artículos a precios bajos sí podemos sacar el mejor partido a nuestro dinero, ya que se mantienen en buenas condiciones.

Marcas VS Marcas blancas

Normalmente, a la hora de comprar elegimos las marcas más conocidas, por influencia de la publicidad o simplemente porque las han comprado en tu casa tu madre y se ha convertido en un hábito. Sin embargo, ahorrar puede convertirse en una aventura, encontrar productos menos conocidos con una calidad semejante pero a mejor precio. El aventurarse a probar nuevos artículos puede ser una experiencia positiva, ya que algunos alimentos quizá nos gusten incluso más. Además, existen pequeños mayoristas que proveen a los mercados, cuyos productos suelen ser más baratos y de más calidad que las marcas conocidas.

Mejor fresco…mercado-frutas-y-verduras-300x225

Debido a nuestro ritmo de vida, carnes, frutas y verduras se compran en el mismo lugar donde compramos unos jeans….todo esto para evitar ir a varias tiendas. Sin embargo, hay grandes diferencias en calidad y precio entre los frescos des super y los del mercado o fruteria.

Un ejemplo, comprar la verdura para una ensalada en una bolsa puede resultar práctico, pero la verdad es que si se compran por separado las hortalizas, se gana el calidad y se economiza en el gasto. Por el mismo precio de una de esas bolsas, se pueden tener como mínimo dos raciones de ensalada.

 

 

 

 

 

 

 

 

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